등산화 살때
등산화를 신어볼 때 우선 발뒤꿈치 쪽에 둘째 셋째 손가락을 넣어보세요.
손가락이 간신히 들어갈 정도의 여유가 적당합니다.
끈을 묶고 걸을 때 뒤꿈치가 들어 올려지지 않는지도 확인하시고요.
신발을 신은 다음에 앞 발가락과 뒤꿈치로 한 번씩 벽을 차보세요.
조금이라도 발이 아프다는 느낌이 있다면 산에서 불편할 수 있으니 피하세요.
산을 내려갈 때 발톱이 등산화에 닿아 아팠던 경험이 있으실 거에요.
이를 방지하기 위해 하이킹화 같은 초경량 등산화는 평소 사이즈보다 5㎜ 정도 크게, 가죽 등산화는 10㎜ 정도 큰 것을 선택하는 게 좋습니다.
등산 양말을 두 겹 정도 신어도 꽉 죄는 느낌이 없는 정도면 적합하지요.
피가 쏠려 발이 붓는 저녁이 등산화 고르기 적합한 시간이라는 것도 명심하세요.
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